AYURVEDA COOKING AND STUDY COURSE②

CASA(日本の家庭料理)(EVERY SEASON 全6回)

 

CASAクラスでは、日本人のお腹に合った身近にある食材と共に、アーユルヴェーダをより深める6回の講座になります。アーユルヴェーダの季節のお料理を作って食べるのみの参加もできます。(単発参加可能)SEEDクラスで基礎を学び終えた次は、季節の移り変わりと自分との関係を学びます。そしてアーユルヴェーダはインドのものではなく生命そのものであることが分かります。季節ごとに変化する身体を観察して、どのような食事や生活、何を取り入れた方がよいか減らした方がよいかなど、自然と照らし合わせてしなやかな生活を手に入れてください。薬草のことや若返りのことにつながる講座内容ですのでぜひご参加ください。またアーユルヴェーダの理解が少しある方ならばどなたでもご参加できます。

CASAクラスは2ヶ月に1回になります。毎回季節のアーユルヴェーダの料理教室と講座がセットになっています。EVERY SEASON 6回の講座内容が下記です。

第1回 11/19 WINTER (初冬11月、12月)
・初冬の過ごし方
・冬の間に起きていること
・食べ物と生活のこと
・来年を迎える前に                             

第2回 1/21  WINTER (厳冬1月、2月、3月)

・厳冬の過ごし方
・冬の間に起きていること
・食べ物と生活のこと
・春を迎える前に  

第3回 3/18  SPRING (春4月、5月)

・春の過ごし方
・春の間に起きていること
・食べ物と生活のこと
・梅雨を迎える前に  

第4回 5/27 RAIN (梅雨6月、7月)

・梅雨の過ごし方
・梅雨の間に起きていること
・食べ物と生活のこと
・夏を迎える前に  

第5回 7/8  SUMMER(夏7月、8月)

・夏の過ごし方
・夏の間に起きていること
・食べ物と生活のこと
・秋を迎える前に  

第6回 9/9  FALL(秋9月、10月)

・秋の過ごし方
・秋の間に起きていること
・食べ物と生活のこと
・冬を迎える前に  

 

ご案内
■日 程 2ヶ月に1回 土曜日 (EVERY SEASON 全6回)
■場 所 AYURZEN Kitchen Studio 鎌倉 ⇒ お申し込み後にご連絡します。
■定 員 各回8名
■講 師 三木まり子
■ 内容
・10:00~12:30 アーユルヴェーダのレクチャーと季節のアーユルヴェーダの料理教室
・12:30~13:40 食事と片付け 
・13:40~15:00 アーユルヴェーダ講座(80分)
・15:00〜 毎回希望者のみ1名  アーユルヴェーダと占星術カウンセリング

*ご希望の方はお問い合わせください。

■料 金 
▫︎料理教室のみ単発参加 (10時〜13時40分頃まで 1回4,500円(税込4,860円)
▫︎講座セット6回全て(10時〜15時頃まで 6回39,000円 (税込42,120円)

(講座セット上記金額は 料理教室4500円/講座2000円 それぞれ6回分に消費税が加わっております)

*ただいま6回すべてお申し込みの方に、ご自分の生まれた誕生日の(出生時間が必要です)占星術のチャートを作成と解説のプレゼントをいたします。(30分)
□お振り込み完了いたしましたら正規お申し込みになります。

 

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